Nie každá proteínová tyčinka je ideálnou voľbou, či už z hľadiska zdravého životného štýlu alebo chudnutia. Ako sa v nich vyznať a po ktorej...
Lyofilizované alebo mrazom sušené ovocie je zdravou dobrotou plnou výhod pre deti aj dospelých. V našom článku sa o ňom dozviete všetky podstatné...
V našom dnešnom článku vám prezradíme odpoveď na otázku "čo obsahuje bielkoviny?". Predstavíme vám zdroje bielkovín v strave a prezdradíme aj to,...
Viete, čo je to vláknina, v akých potravinách ju nájdeme a aký vplyv má na náš organizmus? Pomôže vám vláknina znížiť cholesterol či schudnúť? V...
Som alergický/á na orechy. Aké príznaky ma môžu postihnúť? A aký je rozdiel medzi intoleranciou a alergiou na orechy? Všetky potrebné informácie...
Ak aj vy patríte k milovníkom pistácií, tak sa o nich v dnešnom článku dozviete všetko potrebné. Zameriame sa najmä na zdravotné účinky pistácií....
Orechy sú skvelé ako snack ku filmu, hodia sa do šalátov, sú súčasťou mnohých druhov zákuskov a tiež ich môžeme použiť na dochutenie a zahustenie...
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, či skladujete orechy v ideálnych podmienkach? Len tak vám totiž vydržia v plnej kvalite. V našom článku sa o...
Keď sa spomenie slovo tuky, mnohí si pomyslia, že sú zlé a mali by sme sa im vyhýbať. Samozrejme, nie je v poriadku pravidelne jesť vyprážaný syr...