Je jedno, či preferujete kardio alebo silové tréningy. Siahnuť po proteínovej tyčinke nie je hriech v žiadnom prípade. V našom článku sa dozviete...
Hľadáte zdravý adventný kalendár bez neskutočne veľkého množstva cukru, s ktorým sa dieťa navyše aj zahrá? Práve ste ho našli! Veľký adventný...
Určite ste už počuli o iontových a izotonických nápojoch. Čo to vlastne je? Aký je medzi nimi rozdiel? Kedy ich piť - pred, počas alebo po...
Ak je vaše dieťatko vo veku, kedy mu možno podať cestoviny, potom príde vhod vedieť vybrať si tie najlepšie. V našom článku plnom tipov vám...
Poznáte hlavné rozdiely medzi odrodami kávy arabica a robusta? Ktorá z nich je kyslá a ktorá má viac kofeínu? V našom článku sa dozviete všetko...
Rozmýšľate nad tým, ako skladovať lyofilizované potraviny, aby nám vydržali čo najdlhšie? V našom článku sa dozviete hneď niekoľko praktických...
Počas zberu úrody častokrát natrafíme aj na pokazené, čierne či plesnivé vlašské orechy. Ako je to s ich konzumáciou? Môžu sa umývať? Poradíme vám...
Ak máte radi chia semienka, tak vás určite zaujímajú aj ich účinky na zdravie či chudnutie. Môžete mať po konzumácií chia semienok aj nejaké zlé...
Lyofilizované ovocie je veľmi obľúbenou maškrtou detí aj dospelých. Nie každý z nás si však uvedomuje, že v malom objeme tohto ovocia prijímame...
Milujete zaujímavé sladkosti? Vyškúšajte kombináciu slaných praclíkov v sladkej mliečnej či bielej čokoláde. Výborné sú aj tie v slanom karameli....
Aj vo vašej domácnosti sa vyskytli zatuchnuté orechy? Môžu sa konzumovať alebo sú toxické? Pomôže umývanie vodou? Všetky dôležité informácie o...
Poznáte najlepšie rastlinné a živočíšne zdroje bielkovín, ktoré sú potrebné nielen pri chudnutí, ale aj pri budovaní svalstva? V našom článku sa o...
